Contato físico entre casais diminui estresse

Carinho entre casais faz bem à saude

Pesquisa publicada na revista científica Psychosomatic Medicine sugere que casais que se abraçam, beijam e encontram outras formas de se manterem próximos todos os dias podem ter menores níveis de hormônios do estresse no organismo.

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O estudo envolveu 51 casais alemães durante uma semana onde foi constatado que os níveis de cortisol (conhecido como hormônio do estresse) na saliva tiveram acentuada queda naqueles que relataram maior contato físico em determinado dia. Além disso, quanto maior era o contato íntimo, melhor era o humor relatado pelos participantes, inclusive nos casos em que casais tinham problemas no trabalho.

Os autores não recomendam que os casais “expressem mais intimidade apenas por si mesmas”, mas apenas encontrem atividades que criem sentimentos positivos em ambos. Eles lembram que há diversas formas de se fazer isso, pois, para cada casal, “intimidade” teria um significado diferente.

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